Видео с ютуба Брамари Онлайн Школа Йоги

Обучение преподавателей йоги онлайн в 2025 году. Презентация тичерс-курса от школы Брамари.

Что будет, если не есть 36 часов? Как я провёл день без еды и что почувствовал.

Тренировка на пресс и кор из йоги — укрепите центр тела без качалок! Эффективная йога зарядка.

Жёлтый налёт на языке? Попробуйте йоговскую шаткарма Джихва Дхаути! Поймёте зачем чистить язык

Практика при малоподвижном образе жизни. ЙОГА-зарядка 25 минут.

🥗 Бомбический Греческий салат за 5 минут!

Практика Нади Шодхана. Средняя нагрузка.

Как избавиться от стресса с помощью простой техники йоги?

Практика Нади Шодхана. Высокая нагрузка.

Практика Нади Шодхада. Низкая нагрузка.

ЙОГА для снятия усталости за 25 минут! Простая йога растяжка

Вся правда о сертификатах йоги!

Тренировка на руки • Мощная ЙОГА зарядка для укрепления рук • Подготовка к ширшасане

Что кушают йоги? Пять супер продуктов для силы, энергии и долголетия. Секретные йога рецепты.

Упражнения для спины дома • Йога комплекс для здоровой спины за 20 минут • Утренняя зарядка

☕ Сырники ПП с протеином. Рецепт. Вкусно и полезно!

💪 ТОП-3 упражнения с ремнём при забитых плечах

🧎 У йога нет цели — только путь!

🐪 Что скрывает верблюд?

💥 Обратная сторона растяжки! Неудобная правда, которую скрывают.